Chutný Plán
Seznamte se s Chrisem
Tvůj osobní kouč. Je tu pro tebe každý den.
Většina výživových appek ti dá databázi jídel a popřejí štěstí. Chris je jiný. Zná tvoje cíle, rozumí tvým návykům a je tu pro tebe 24/7 — ranní brífinky, koučink po jídle, večerní shrnutí. Čím déle spolu pracujete, tím lepší je.
Seznamte se s Chrisem
Kdo je Chris?
Chris není jen AI zabalené v přátelském jméně. Má skutečnou osobnost — názory na jídlo, koučinkovou filozofii a styl komunikace, který se vyvíjí.
Srdečný ale přímý
Jako kouč, který vás osobně zná. Řekne vám, co potřebujete slyšet. Nikdy nesoudí.
Má vlastní názory
Miluje celé potraviny, věří, že snídaně udává tón dne. Ne generické rady.
Pamatuje si vše
Váš příběh, stresové týdny, co vás motivuje. Chris odkazuje na konkrétní momenty.
Mluví přirozeně
Odpovědi se zobrazují slovo po slově. Jídelní metafory, konkrétní pochvala, hravý humor.
Postupně se zlepšuje
Analyzuje vaše vzory: vynechávání snídaní, víkendové výkyvy, nedostatek bílkovin.
Slaví smysluplně
Ne generické "dobrá práce." Chris řekne: "Tři dny za sebou jsi trefil protein — to je vzor, který přináší výsledky."
Chris vidí, co vy ne
Každá zpráva, každé jídlo, každý vzor — Chris to zpracovává. Detekce vzorů nemá žádné AI náklady.
Vynechávání snídaní — všimne si 3+ dní bez ranního jídla
Víkendové kalorické výkyvy — detekuje o 30%+ vyšší víkendy
Série nedostatku proteinu — zachytí dny pod cílem proteinu
Pozdní jídlo — identifikuje vzory po 21:00
Pokles logování — všimne si méně zapsaných jídel
Tréninkové stravování — navrhuje jídla před/po tréninku
Milníky série — slaví blížící se 7, 14, 30-denní série
Analýza trendu váhy — matematické vyhlazování
Vztah, který se vyvíjí
Chris nemluví s uživatelem první den stejně jako s veteránem na 30. den.
1
Den 1-3: Začínáme
Chris se představí, pozná vaše cíle. Profesionální srdečnost.
2
Den 4-14: Budujeme důvěru
Chris je osobnější. Ptá se na život, pamatuje si detaily.
3
Den 15-30: Skuteční přátelé
Společné reference, sdílená historie, hravé výzvy.
4
Den 30+: Koučinkoví partneři
Hluboký koučink. Chris pojmenovává vzory, vyzývá vás, slaví milníky.
Váš den s Chrisem
Chris nečeká, až otevřete appku. Ozývá se ve správný moment.
Ráno
Denní brífinK
"Dobré ráno, Natko! Včera: 2 100 kcal, 138g proteinu. Dnešní plán: ovesná kaše, kuřecí wrapy, losos."
Oběd
Koučink jídla
Vyfoťte oběd, dostanete okamžitou analýzu.
Odpoledne
Chytré návrhy
"Obvykle jíš kolem 15:00 — co takhle řecký jogurt? 15g proteinu."
Večer
Shrnutí dne
"Solidní den! 1 850/1 900 kcal, protein na 94%."
Víkend
Proaktivní plánování
"Víkend tu! Minulý víkend byly kalorie o 30% vyšší. Chceš navrhnout jídla?"
Týdně
Přehled pokroku
Vizuální týdenní zpráva s grafy, vyzdvihnutá vítězství, cíl na další týden.
C
Připraveni poznat Chrisa?
Stáhněte Chutný Plán a začněte první konverzaci.
Chutný Plán
Stáhnout aplikaci
© 2026. Všechna práva vyhrazena.
CZ
▾