Coach Chris
Personalizovaný jedálniček na chudnutie aj naberanie
Varte raz, jedzte dvakrát
AI výživový poradca vytvorí jedálniček na mieru vašim cieľom a rozpočtu. Inteligentne plánuje varenie na viac dní — uvaríte väčšiu porciu a ďalší deň máte obed hotový.
Jedálniček na 5 dní
3 z 5 dní
Pondelok
Raňajky
Ovsená kaša s ovocím
380 kcal
Obed
Kuracie prsia s ryžou a brokolicou
520 kcal
Večera
Uvariť 2 porcie
Boloňská omáčka s cestovinami
580 kcal
Utorok
Raňajky
Jogurt s granolou
350 kcal
Obed
Zohriať
Boloňská omáčka s cestovinami
580 kcal
Večera
Lososový šalát
450 kcal
Streda
Raňajky
Praženica s celozrnným toastom
410 kcal
Obed
Quinoa bowl s avokádom
460 kcal
Večera
Uvariť 2 porcie
Kuracie stehná s pečenou zeleninou
540 kcal
2 jedlá na viac dní
Ušetríte ~2 hodiny varenia týždenne
AI jedálniček, ktorý šetrí čas aj peniaze
AI vytvorí jedálniček prispôsobený vašim cieľom, diéte a rozpočtu. Inteligentne kombinuje recepty tak, aby ste varili menej a jedli lepšie.
AI plán na mieru — podľa cieľov, diéty a rozpočtu
Varenie na viac dní — uvaríte raz, jete viackrát
Menej receptov = kratší a lacnejší nákupný zoznam
Jedálniček na chudnutie alebo naberanie
AI prispôsobí jedálniček vašej diéte, kalorickým cieľom, alergiám a preferenciám — či chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si udržať váhu.
Varenie na viac dní
Inteligentne plánuje väčšie porcie — uvaríte raz a ďalší deň máte obed hotový.
Nákupný zoznam automaticky
Ku každému jedálničku dostanete kompletný nákupný zoznam s presným množstvom ingrediencií.
Vyskúšaj Chrisa zadarmo
Coach Chris
Stiahnuť aplikáciu
© 2026. Všetky práva vyhradené.
SK
▾