Sledovanie hmotnosti
Vaša váha kolíše. Váš trend nie.
Denné váženie + trendová čiara = skutočný pokrok bez stresu. Zabudnite na výkyvy z vody a sodíka — sledujte číslo, na ktorom naozaj záleží.
Váha vs. Trend
Denná váha skáče hore-dole. Trend ukazuje skutočný smer.
Trend (skutočný smer)
Denná váha (výkyvy)
Aj keď váha v niektoré dni stúpne, trend stabilne klesá. To znamená, že chudnete — nárast je len voda.
Ako to funguje
1
Každé ráno sa odvážte
Otvorte aplikáciu, zadajte dnešnú váhu — trvá to 5 sekúnd. Alebo to povedzte Chrisovi v chate.
2
Trend ukáže skutočný smer
Trendová čiara matematicky vyhladzuje denné výkyvy (voda, sodík, trávenie) a ukáže, či naozaj chudnete alebo priberáte.
3
Míľniky vás udrží motivovanými
Váš cieľ je rozdelený na 10 menších míľnikov. Každý dosiahnutý míľnik je malé víťazstvo na ceste k cieľu.
4
Chris automaticky upraví plán
Keď sa váš trend výrazne zmení, Chris navrhne úpravu výživového plánu. Žiadny pevný harmonogram — stane sa to, keď to dáta ukážu.
Žiadny strach z váhy
Denné výkyvy 0,5–2 kg sú normálne. Trend ich filtruje a vy vidíte len to, čo je dôležité.
10 míľnikov
Schudnúť 10 kg znie náročne. Schudnúť 1 kg je dosiahnuteľné. Míľniky rozdeľujú veľký cieľ na malé víťazstvá.
Automatická úprava plánu
Chris sleduje váš trend a navrhne zmeny vo výživovom pláne, keď to dáta ukážu. Bez manuálnych kontrol.
Stiahnite si aplikáciu a sledujte svoj trend
Informačná služba, nie lekárska starostlivosť
Elitro poskytuje informácie o výžive a životospráve na vzdelávacie účely. Aplikácia nie je zdravotníckym prostriedkom, nenahrádza lekársku starostlivosť ani odborné poradenstvo zdravotníckeho pracovníka a nie je určená na diagnostiku, liečbu ani prevenciu zdravotných problémov. Predtým, ako urobíte zmeny týkajúce sa svojej stravy, životosprávy alebo zdravia, poraďte sa so svojím lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Stiahnuť aplikáciu
© 2026. Všetky práva vyhradené.
SK
▾